何者にもなれないなぁ。

最近、オンライン秘書を始めてすっかりとブログがご無沙汰になっておりました。

ちょっとお疲れモードなので、

日記形式でつらつらと心にうつりゆくよしなし事を

そこはかとなく書きつくれり…

（でしたっけ？徒然草。曖昧な記憶...）

「そこはかとなく」が好きでハマってよく使いました。

はあ。

「何者」かになりたくて、いろいろ頑張ってきた半年。

結局、何者にもなれなかったなあと自己嫌悪。

最近読んだ本には「かけられた言葉は自分を作る」と書いてあったから、

あまり言わないようにしていますが、

どうしてこんなに続かないのだろう…

あ、オンライン秘書は始めて良かったです。

「どこの」オンライン秘書かは言えないのですが、

周りが優しくていい人ばかりで、とっても気が楽。

扶養の範囲内ではあるけど、月に５～１０は稼げます。

けっこう仕事があって大変な時もあるけど、

調整可能でありがたいです。

皆さまにぜひぜひオススメしたい。

脱線しましたが、

「続けること」が大の苦手で。

最初は頑張るぞー！！！とやる気になるのですが、

１か月経つと飽きてしまうんですよね。

HSPだから？関係ある？

と言ってもHSPだって日本人の割合多いし、

５人に１人はそうなんだから、弱音はいちゃダメだよな、とも思います。

昔から悩んだら本で解決しようとする癖があるのですが、

今回は８冊ぐらい読んでも解決できていないので、

そもそも問題提起が間違っているのかなあ。

まあ、問題提起とか頭よさそうな言葉を使っても、

結局何者にもなれないんだよな。はあ。

ため息ばかり。それでも毎日朝起きて身支度できるだけで偉いのだ。

最近読んだ本の受け入りですが、

自分ができた小さなことに対しても「できた。偉いね。」って言ってあげるのがマイブーム。

何者にもなれない私なので、自分たった１人ぐらいは私を認めてあげたってバチあたらないんじゃないだろうか。

自己肯定感という言葉が流行りだしてから、

余計にダメージくらうようになった。

頑張らない程度に気分あげてこ。

肌荒れを最速で治すたった１つの方法

ずーっと肌荒れで悩んでいて、

いろんな化粧品を試してきた私がオススメする

「肌荒れを最速で治すたった１つの方法」

それは・・・

皮膚科です。

え？知ってますか？笑

でも意外とニキビ１つで皮膚科に行く人ってすくないと思うんです。

私がそうでした。

私の場合、ニキビというほど大きくないプツプツがおでこと頬に。

「なんか肌荒れてるな～」「早く治らないかな～」と思っていました。

そう、これぐらいなら自然に治るって決めつけて３～４年たっていたのです。

もちろん、その間「ドラッグストア」で「市販薬」を買って試してみたり、

化粧品を変えてみたりいろいろ試しました。

そんな中、地方に引っ越すことになり、

仕事も探している最中だったので、時間ができました。

「あ、この際　皮膚科　行ってみよう。」

で、行ってみたところ、

勝手に肌荒れだと決めつけていたものは「ニキビ」でした。

塗り薬と漢方薬を処方してもらうと．．．

「あれ？もう良くなってる・・・」

すぐに嬉しい結果が！！！！！

自分でも漢方を試してみたのですが、

お医者さんから処方された漢方はすぐに効きました！

処方されたのはこちら！

・桂枝茯苓丸加薏苡仁

・十味敗毒湯

◆桂枝茯苓丸加薏苡仁（これはネットにはなさそうでした！）

風邪 ツムラ 25 桂枝茯苓丸料エキス顆粒A1.875g×20包 第2類医薬品 月経不順 月経異常 月経痛 更年期障害 ケイシブクリョウガン　けいしぶくりょうがん ツムラ漢方 漢方のツムラ 海外発送対応 月間優良ショップ 価格:2,639円 (2022/8/26 14:05時点) 感想(0件)

◆十味敗毒湯

【第2類医薬品】 ツムラ ツムラ漢方6 十味敗毒湯エキス顆粒 20包 価格:2,214円 (2022/8/26 14:01時点) 感想(0件)

市販で買うこともできますが、

やはりお医者さんに処方されるものが１番だとおもいます。

ぜひぜひ、自分の肌のちいさな異変は

お医者さんに行ってみてくださいね！

【眠れない方必見】え？コレで簡単に寝れるの？

さいきんハマってるのが

ローズヒップ＆ハイビスカスティー

美容院でいただいて、

あまりの美味しさに帰ってすぐぽちっ。

片岡物産 トワイニングローズヒップ＆ハイビスカス　10P 価格:324円 (2022/8/11 09:02時点) 感想(0件)

普通に飲むとすっぱいので、はちみつ入れるとおいしいです。

おいしいだけじゃなく、身体にいい成分も！

◆ローズヒップ　⇒　鉄分

◆ハイビスカス　⇒　ビタミンたっぷり

今までは寝つきの悪さをなおすためにカモミールを飲んでいました！

リラックスできるし、味のくせもないです！

片岡物産 トワイニングカモミール　10P 価格:324円 (2022/8/11 09:02時点) 感想(0件)

なぜか！

私はローズヒップ&ハイビスカスティーの方が

相性がよかったみたい。

調べてみたところ、寝つきの悪さの原因の１つに

「鉄分不足」があるんですって！

カモミールを試してみて、「なんか効かないな～」という方は

ぜひぜひおためしください！

主婦が家から一歩も出ずにたった10分で20,000円稼いだ話

とっても簡単でどんな人でもできます！

怪しい勧誘じゃないですよ。

答えは....

マイナポイント第2弾！

所要時間はたったの10分でした！

マイナポイント第2弾の内容について

２万ポイントの内訳

1. マイナンバーカードの新規取得（+5,000円）
2. 健康保険証としての利用申込み（+7,500円）
3. 公金受取口座の登録（+7,500円）

期限

• マイナンバーカードの申請期限：2022年9月末まで
• 申込期限：2023年2月末まで

事前に準備するもの

1. マイナンバーカード（通知カードはNG）
2. マイナポータル（アプリ）
3. マイナポイント（アプリ）

手順

1. 変換したいポイントサービスの「マイナポイント第2弾」ページを開いて申込み
2. （ここからは本当に流れ作業）「新規取得」と「保険証申込み」を同時にチェック&完了
3. 公金受取口座用の口座情報を入力&完了

おわり！！

瞬殺じゃないですか？！

たったこれだけで２万円（相当）もらえるなんて

やらないと損ですよ！！！！！

国のまわしもんでも何でもないですが！

夏休みを利用してぜひポイ活しちゃってください！

詳しくは、総務省のページをご覧ください！↓↓↓

mynumbercard.point.soumu.go.jp

コロナ感染 命綱は○○！！家庭に１つは置いておきたい！

今週のお題「人生最大のピンチ」

ついに....

我が家にもコロナ感染者がでてしまいました....

と言っても、ワクチンを打っていたおかげで、症状はこんな感じです。

お父さんの状況

◆義父（５０代、透析患者、ワクチン３回接種）

• 37.3℃
• のどの痛み
• 声ガラガラ

ただの風邪かと思い、病院へいったところ「陽性」でした。

現在は落ち着いていて、徐々に回復しています！

過去に感染したわたし達

ちなみに、わたし自身も東京に住んでいた去年の２月ごろに感染しました。

◆夫（20代後半、基礎疾患なし、ワクチン接種なし）　

会社で感染

• 39.0℃
• のどの痛み（出血）
• 話せない
• すこし動くだけでつらい
• 水しか飲めない

◆私（20代後半、基礎疾患なし、ワクチン接種なし）　

夫の発熱した次の日に発熱

• 39.0℃
• のどの痛み（ひどい風邪より痛い）
• かるい咳
• 話すのがつらい
• すこし動くだけでつらい
• 食欲あり

ワクチンを打っている義父にくらべ、

すごくつらかったです。

夫が陽性になってすぐに、下のパルスオキシメーターを購入しました。

dretec パルスオキシメーター OX-101 医療機器認証 日本メーカー 国内検査済 医療用 おすすめ 心拍計 脈拍 血中酸素濃度計 spo2 パルスオキシメータ ナース 看護 家庭用 父の日 在宅医療 健康管理 登山 山登り スポーツ 熱中症 高山病 脈拍計 価格:5,980円 (2022/8/9 10:36時点) 感想(622件)

当時は【東京都採用モデル】と記載があったので、これに決めました。

不具合などはなく、特に問題ありません。

あって良かったもの

• パルスオキシメーター
• のどぬーるマスク
• スポーツドリンク
• 大根はちみつ
• のど飴
• おかゆ

★ポイント5倍★のどぬ〜るぬれマスク 就寝用プリーツタイプ 無香料 (3セット) 小林製薬 のどぬーるマスク のどぬるマスク 蒸気マスク 就寝マスク おすすめ 喉 乾燥 苦しくない 楽天市場 就寝用マスク 就寝用プリーツ 価格:440円 (2022/8/9 11:19時点) 感想(0件)

★ポイント5倍★のどぬ〜るぬれマスク 就寝用プリーツタイプ ゆず&かりんの香り (3セット) 小林製薬 のどぬーるマスク のどぬるマスク 蒸気マスク 就寝マスク おすすめ 喉 乾燥 苦しくない 楽天市場 就寝用マスク 就寝用プリーツ のどぬ〜る 価格:440円 (2022/8/9 11:20時点) 感想(0件)

プロポリスキャンディー(100g)【イチオシ】【森川健康堂】 価格:417円 (2022/8/9 11:20時点) 感想(105件)

感染した方へ伝えたいこと

とりあえず！！！

命綱になるパルスオキシメーターを入手してください！

数値が95％以下にならなければ、

気持ち的にも安心できるので！

あとはのどの痛みがしばらく続くので、

のどぬーるマスクやのど飴があると少しは楽になります！

まだまだ感染者拡大が続いています。

誰がなってもおかしくない状況なので、

毎日の手洗い、うがいから予防しましょう☺

わたしも２度目の感染は嫌なので！

がんばります！

知覚過敏？いそいで病院へ💦

知覚過敏とは、冷たいものや暑いものが歯にしみるアレです。

私自身、自覚したのは最近でした。

夫がアイスにかぶりついているのが不思議で不思議で。

聞いてみたところ、

「え？痛くないよ？もしかして知覚過敏じゃない？」

と言われて発覚。

高校生から前歯をつかわずにアイスを食べていて、

別に苦に思っていなかったのです。

気休めにハグキブラスの歯磨き粉を使用していましたが、

ライオン　システマ　ハグキプラスS　ハミガキ　95G 医薬部外品(知覚過敏歯磨き)(4903301231073) 価格:578円 (2022/8/5 15:44時点) 感想(1件)

完全に治るわけもなく。

しぶしぶ後押しされるまま歯医者の予約をしました。

しかし、私はとってもとっても歯医者嫌い....

「痛いことをされるイメージの歯医者ってこわい…」

と、思っておりましたが、

痛いことは何もありませんでした！

強いて言うなら、痛いところを探すために

空気をあてられた時の「少ししみる痛さ」ぐらいでした。

治療は知覚過敏のおくすりを患部にぬってもらい、

乾かす工程を数回。これを４回ぐらい通って終わりだそうです！

そこで、タイトルのいそいで病院へ💦につながるのです。

だって、「痛くない」、「保険適用」、「すぐ治る」だったら

行かないだけ損じゃないですか？？

いそいで治した方がこの先の人生お得ですよ！

悩んでいる方はぜひぜひ一度お近くの歯医者さんへ～

どうしても歯医者が怖い！無理！という方は

市販の歯磨き粉もあるようなので、

そちらで一度試してみるのもいいかもです！

ライオン NONIOプラス知覚過敏ケアハミガキ130G 価格:392円 (2022/8/5 15:43時点) 感想(0件)

薬用生葉s 知覚過敏症状予防タイプ(100g)【生葉】 価格:1,064円 (2022/8/5 15:42時点) 感想(3件)

【Seria】買って良かったおしゃれアイテム３選【100均】

最近Seriaが近くにできたので、

100均大好きアラサー主婦が行ってきました！

さっそく戦利品のご紹介☺

１．レース巾着＆サテン巾着

めちゃくちゃ可愛くて一目惚れしてしまいました♡

この色以外にもそれぞれ色違いがありました！

わたしは左のレース巾着に目薬やリップ、

右のサテン巾着には生理用品を入れて普段持ち歩いています。

２．マスクケース

紐を外に出してぶら下げたりもできるマスクケース！

ほかの色は白、水色、紫がありました。

こちらは

....なんと！！

中がツルツルなんですー！！

ちょっとした汚れならウェットティッシュで取れるので、

衛生的にもうれしい♡

３．おくすり手帳ケース

お花と鳥の柄がとってもキュート♡

ほかの色は水色でした。

左におくすり手帳と領収書などを入れることができ、

右には診察券を入れられるんです！！

出発前に診察券やおくすり手帳をさがして

バタバタしちゃう私にはとってもありがたいケース！！

以上３点のご紹介でした！

また素敵なものを見つけたらシェアしますね☺